PSYCHOSOZIALE BERATUNG

Mein Ziel ist es, Menschen in ihrer Persönlichkeitsentfaltung und -entwicklung zu unterstützen, zu fördern und zu begleiten. Damit sie die Kraft finden, selbstbestimmt ihr Leben zu gestalten und in schwierigen Lebensmomenten das Licht am Ende des Tunnels nicht aus den Augen zu verlieren.

WIE FUNKTIONIERT EINE PSYCHOLOGISCHE BERATUNG?

Die erste Sitzung dauert 90 Minuten und findet immer vor Ort in der Praxis statt. Weitere Sitzungen können auf Wunsch auch via Zoom stattfinden. 

Ich vertrete einen systemisch- lösungsfokussierten Ansatz. Gearbeitet wird an der Lösung - nicht am Problem. Dabei werden die persönlichen Fähigkeiten gefördert und aktiviert. 

ACHTSAMKEIT ALS EIN SCHLÜSSEL ZUM ERFOLG BEI PSYCHOTHERAPIEN 

Achtsamkeit ist die Fähigkeit, die eigene Aufmerksamkeit auf das "Hier Und Jetzt" zu lenken und den daraus folgenden Eindrücken, Gedanken und Gefühlen mit Neugierde, Offenheit und Akzeptanz zu begegnen.